SMOOTHIE ALLA BANANA E CACAO
Pochi ingredienti e tanto gusto in un solo bicchiere !!!
Con due banane, un pò di cacao, latte e miele, la merenda sana è assicurata !!!
Ingredienti per 2 persone :
Preparazione:
Tagliate le banane in fettine sottili e mettetele in freezer fino a che non diventano compatte e ghiacciate. Nel frattempo, mettete il latte, il miele e il cacao amaro nel frullatore fino a che il tutto non diventa omogeneo.
Con il frullatore in funzione, aggiungete i pezzetti di banana e continuate a frullare fino a che il composto non è uniforme e bel liscio. Servite con una o 2 rondelle di banana come decorazione.
Pochi ingredienti e tanto gusto in un solo bicchiere !!!
Con due banane, un pò di cacao, latte e miele, la merenda sana è assicurata !!!Ingredienti per 2 persone :
- 2 banane
- 3 cucchiai di cacao
- 1 bicchiere di latte
- 1 cucchiaio di miele
Preparazione:
Tagliate le banane in fettine sottili e mettetele in freezer fino a che non diventano compatte e ghiacciate. Nel frattempo, mettete il latte, il miele e il cacao amaro nel frullatore fino a che il tutto non diventa omogeneo.
Con il frullatore in funzione, aggiungete i pezzetti di banana e continuate a frullare fino a che il composto non è uniforme e bel liscio. Servite con una o 2 rondelle di banana come decorazione.
Hai ragione, una merenda veramente deliziosa!!!
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